Frauen-Naturheilkunde

Therapeutische Frauen- und Fruchtbarkeitsmassage

Therapeutische Frauen- und Fruchtbarkeitsmassage wurde von der Londoner Frauenärztin Dr. Gowri Motha auf der Basis des Creative Haling nach Stephenson entwickelt. Sie kann unterstützend eingesetzt werden bei

• Kinderwunsch
• Zyklusschwankungen
• Praemenstruellem Syndrom
• Hormonbedingter Migräne
• Endometriose
• PCO Polycystischen Ovarien
• Myomen
• Wechseljahresbeschwerden

Die sanfte Behandlung verbindet eine entspannende Muskelmassage mit Lymphdrainage-Techniken um die Entschlackung zu fördern, mit der Stimulation von Reflexpunkten, um die Organe anzuregen und tiefen Griffen, die die Lage der Organe optimieren können.

Eine Behandlung dauert etwa eine Stunde. Je nach Beschwerdebild können mehrere Behandlungen im wöchentliche Rhythmus sinnvoll sein, anschließend wird nach Bedarf z.B. einmal im Monat massiert um das Ergebnis zu stabilisieren.

Hormonyoga

Hormonyoga beinhaltet besondere Yoga- und Atemübungen für das weibliche hormonproduzierende System. Die Durchblutung der Eierstöcke, Schilddrüse, Nebennieren und Hypophyse kann damit gezielt angeregt werden, um die Funktion zu verbessern. So kann die Fruchtbarkeit gesteigert, Zyklusschwankungen und Schmerzen bei der Periode und Wechseljahresbeschwerden auf sanfte Weise gelindert werden. Auch der gesamte Stoffwechsel und die Verdauung wird durch die Übungen gefördert.

Du kannst die Übungen in einer Einzelstunde erlernen und anschließend zu Hause selbständig durchführen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig, Lust auf Bewegung reicht aus!

Esalen-Entspannungsmassage für Frauen

Mit den sanften, langsam gleitenden Bewegungen der Schwedisch-Esalen-Massage läßt sich wunderbar entspannen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen können Sie zwischen Ganzkörper- und Teilmassagen wählen, die jeweils mit angewärmten naturreinen Ölen ausgeführt werden. Die Massagen können Beschwerden wie Rückenschmerzen und Ischias, Kopfschmerzen und Migräne auf sanfte Weise lindern oder einfach nur als wohltuende Oase im Alltag genossen werden.

Lomi Lomi Nui hawaiianische Massage

Lomi Lomi Nui ist hawaiianisch und bedeutet großes Strechen und Kneten. Die hawaiianisch inspirierte Ganzkörper-Massage wird mit warmen Öl auf einer angewärmten Liege durchgeführt. Von den Füßen über Beine, Flanken und Schultern wird in langen Strichen massiert, von den Armen über Bauch und Flanken... Anders als in der Tantra Massage sind bei Lomi Lomi Gesäß und Genitalien stets bedeckt und werden nicht berührt. So achtsam berührt kannst du voller Vertrauen loslassen, ganz bei dir selbst ankommen tief entspannen und regenerieren.

Kinesiologie

Kinesiologische Beratung kann dir helfen, die Ursachen von Konflikten zu erkennen, Probleme zu klären, Lösungswege zu entwickeln und klare Entscheidungen zu treffen. Unterstützt wird die Beratung durch eine sanfte Massagen des Meridiansystems, um Streß abzubauen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. So kommen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Beckenboden-Check-Up und Einzeltraining

Beim Beckenboden-Check-Up kannst du erfahren, wie gut die Spannkraft, Elastizität und Entspannungsfähigkeit deines Beckenbodens ist. Gezielt können wir nach Ursachen für Inkontinenz oder Gebärmutter-Senkung forschen. Neben einer Beratung zum Alltags-Verhalten kann Beckenbodentraining die Muskulatur des unteren Bauchraumes und des Beckens stärken. So kannst du selbst Beschwerden wie Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Libidoverlust vorzubeugen oder lindern. Angepaßt an deine Bedürfnisse stelle ich dir gerne ein Übungsprogramm zusammen, mit dem du zu Hause selbständig trainieren kannst. Auf Wunsch kann ich dich auch über einen längeren Zeitraum begleiten, damit du dich langfristig wohl und sicher fühlst. 

Yoga Personal-Training

Eine private Yoga-Stunde ist ein besonderer Genuss. Ganz in Ruhe und auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt kann ich dir ein Übungsprogramm zusammenstellen, das dir gut tut. Schritt für Schritt kann ich dich an die einzelnen Yoga-Asanas heranführen und so mit dir zusammen immer feiner und intensiver an deiner Körperhaltung und Beweglichkeit arbeiten.

Auch therapeutische Yoga-Stunden sind in Einzelterminen möglich, um Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Zyklus- oder Hormonstörungen und Gewichtsprobleme zu lindern.

Mit Yoga Personal-Training kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit tun und die Übungsstunden nach deinen zeitlichen Freiräumen planen.

Kosten

Du und deine Gesundheit, Fragen, Wünsche und Bedürfnisse liegen mir am Herzen. Deshalb nehme ich mir gerne soviel Zeit, wie du brauchst und biete dir aus meinem Wissen und meiner Erfahrung als Hebamme, Heilpraktikerin und Yogalehrerin das an, was dir helfen und gut tun könnte. Dies ist nur im Rahmen einer Privatpraxis möglich.

Privat Versicherte oder Zusatzversicherte erhalten eine Rechnung im Rahmen des Heilpraktiker-Gebührenverzeichnisses. 

Die folgenden Gebühren gelten für gesetzlich Versicherte. Die Behandlungszeit schließt Anamnese und Untersuchung bzw. ein Vorgespräch mit Zeit für deine Fragen, die Behandlung und ein kurzes Nachruhen ein. Wenn du mehr Zeit haben möchtest, sag mir das gern bei der Terminvergabe.

Therapeutische Frauen- und Fruchtbarkeitsmassage
60 Minuten à 80,– €

Einzeltraining Hormonyoga
60 Minuten à 80,– €

Narben-Behandlung
30 Minuten à 40,– €

Schulter-Nacken-Massage
30 Minuten à 40,– €

Rückenmassage
45 Minuten à 60,– €

Rücken & Schulter-Nacken-Massage
60 Minuten à 80,– €

Lomi Lomi Nui hawaiianische Massage
90 Minuten à 120,– €

Kinesiologische Beratung & Balance
60 Minuten à 80,–  €

Beckenboden-Check-Up und Beckenbodentraining
60 Minuten à 80,–  €

Yoga Personal-Training
60 Minuten à 80,–  €

Hier geht es zum Kontaktformular für Termin-Wünsche.

Du kannst dich direkt mit mir in Verbindung setzen, ohne Überweisung oder Rezept. Wenn du einen Termin nicht einhalten kannst, sag mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid, ansonsten muss ich den Ausfall in Rechnung stellen.

Hast du einen Wunsch frei?

Geschenkgutscheine für Massagen, Personal Training oder Kurse sind ein tolles, gesundes und nachhaltiges Geschenk! Sag deinen Lieben, womit man dir eine Freude machen kann, dann machen wir gerne einen Gutschein fertig, der nach Überweisungseingang als PDf zum selbst ausdrucken per Email verschickt wird.